运动后为什么突然停经？

运动后为什么突然停经？

我女儿被学校田径队选中参加市中学生田径运动会，每天除了紧张的学习外，早晚还要进行几小时大运动量的强化训练。一个多月下来，体重减轻了不少，一直很准时的月经也迟迟不来了。去医院检查后，被诊断为“运动性闭经”。请问，运动后为什么突然停经呢？

北京市 王楠

运动性闭经是指紧张的训练、学习和快节奏的生活引起内分泌紊乱，从而造成暂时性的闭经。其实，日常生活中因参加剧烈体育运动而引发月经异常的情况并非少见。

虽然造成运动性闭经的原因目前还未完全清楚，但有关专家认为与以下几项因素有关。

首先，人在运动过程中，大脑中会分泌出一种激素——β内啡呔，这是一种体内自然生成的镇痛剂。高浓度的B内啡呔会影响机体正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成女性体内雌激素减少、排卵停止而出现闭经。

其次，激烈运动造成人体能量的过多消耗，导致体内脂肪的减少，而脂肪与月经息息相关。运动造成体内脂肪的比例下降时，可影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期，出现月经量过少、经期紊乱甚至闭经等。

运动性闭经对于大多数青春少女来说，，只要过度运动等因素一旦停止，加上注意日常营养平衡，随着体质的不断增强，几个月后月经就能逐渐恢复正常。若经过相当一段时间后月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行相应的对症治疗，一般都能收到良好的效果。