增强记忆力的食物，吃点鸽子蛋

吃点鸽子蛋，增强记忆力

大院里的老王闲来无事，总一爱一在傍晚时分去小区的活动中心坐坐，找人聊聊天打打牌什么的，也是挺好的消遣。经常同去的有好几个老人，是老王比较固定的牌友。可最近老王有点不太正常，以前老王是一个很精明能干的人，脑袋灵光，手脚麻利，打牌时就数他赢得最多，可是最近不知怎么了，他不是老打错牌就是忘记出牌，非得几个老牌友提醒才知道轮到他了。刚开始大家以为老王心里存了什么难事，心不在焉的，可是一连几个星期了都是这样，甚至有一天打完牌了回家，他竟然朝着相反的方向走去，连回家的路都记不得了。这下大伙都急了，以为老王得了什么大病，在我去活动中心的时候，带着老王一起找我看病。

我仔细看了老王的眼睛，还有口舌，一切正常，没有什么重症的预兆，应该只是犯了记忆力衰退的病症，时间长了就会发展成我们常说的“老年痴呆症”。也确实，对于老年人来说，这个病症是很折磨人的。轻度的经常失落物品，忘记重要的约会及许诺的事，记不住别人的姓名，学习 新事物困难，看书读报后记不住其中的内容等等。重度的可能就会忘记自己的姓名和年龄，不认识亲人；语言表达能力进一步退化，最终丧失语言功能；并且活动逐渐减少，逐渐丧失行走能力，甚至不能站立，只能终日卧床 ，大小一便失一禁 。说到这里，老王紧张起来，生怕自己落到那步田地。我笑着对老王说：“放心吧，你这只是开始的症状，没什么可担心的，，我呢，给你推荐一个方子，你回去试验一下，一段时间后肯定会改善的！”

这个方子非常简单，只需要鸽蛋一个，打碎，莲子肉10粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一天一次，连吃7天，可每年或半年吃一个疗程。对提高智力和增强记忆力有特效。这个方子为什么要选用鸽子蛋呢，这是有原因的。中医药学认为，鸽子蛋味甘、咸，一性一平，含有大量优质蛋白质及少量脂肪，并含少量糖分以及磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。具有补肝肾、益一精一气、丰肌肤等多种功效。莲子也属平和之物，有清心醒脾、补脾止泻、养心安神、明目、健脾补胃、滋补元气的功效。两者用水调和后，能将静心安神的效用最大化。只是这个方子需要忌口，特别忌辛辣刺激的食物，所以在疗程过程中不能饮酒，皮蛋、蚕豆、海带、辣椒之类的食物也尽量不要吃。

老王记一性一不好，就特意找来笔和纸，让我给写到纸上，小心翼翼地折好，像宝贝一样放到怀里，然后乐呵呵地回家去了。

其实，这个方子不仅适用于老年人，很多年轻人工作以后，由于压力太大，常常感觉记忆力下降了，一些报表啊开会记录啊什么的常会忘记，这时也可以试试这个偏方。