第五章 养生要养到实处

什么是最重要的呢？那就是可以真正改变我们体质的方法，可以摆脱我们忧愁恐惧的方法，可以完善我们身心的方法。而不是一经一穴、一方一药，只对症于一病，只苟延于一时。

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很多人觉得，只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病是两回事儿，，就像武术中的花拳绣腿，学它百种套路，用来搏击实战，倒不如拳击一招来得实惠。所以，学武就要学少林武当真功，学医就要学治病养生心法。有人说，学些总比不学强。其实，那也不见得，不学百无禁忌，倒也潇洒；学完动辄得咎，作茧自缚。

学习 必须知道目的，我真正想得到什么。孙悟空向老师须菩提祖师求道，祖师告诉他许多道法，在其他徒弟看来都是可炫耀于世的绝学，但悟空只问：“可得长生吗？”当祖师说“皆是水中月，镜中花”时，悟空便坚决地说：“不学，不学。”

人生本应风光无限、妙趣横生，如果整日围着身体打转，担惊受怕，修残补漏，百般禁忌，那样你永远不会真正地康复，因为在泥水中永远别指望洗得干净，健康的幼苗必须在健康的土壤中才能长大。我宁愿送给你一株新鲜的小草，也不想送你一捧漂亮的假花。

什么是最重要的呢？那就是可以真正改变我们体质的方法，可以摆脱我们忧愁恐惧的方法，可以完善我们身心的方法；而不是一经一穴、一方一药，只对症于一病，只苟延于一时。如果头痛我们知道按摩“列缺”，有胃病就忙于寻找“足三里”，而不管头痛因何而生、胃病如何而起，那我们就有的忙了，头痛总会如期而至，胃病也必是宿命难逃。