战胜墨菲定律

　日剧《世界奇妙物语》在2014年秋季档搬出心理学家荣格的理论，用五个独立的小故事来阐述潜意识对行为结果的影响，其中第二个特别有趣：两个男 人下班后喝酒，无意间调侃起相扑力士的“以胖为美”。没想到酒馆里恰好坐着一名胖力士。两人害怕力士会拳脚相向，便起身逃离酒馆。力士追了出来，起先只是 不紧不慢地跟着。两个男人越害怕，力士就追得越紧。当两人招数用尽、恐惧到极点时，力士终于大开杀戒。

用荣格理论来解释这个故事会有些深奥，用墨菲定律就浅显了。墨菲是一名美国工程师，在减速超重试验中，他通过观察受试者的行为，得出如 下结论：一、任何事都没有表面看起来那么简单;二、所有事物的发展过程都会比你预计的时间长;三、会出错的事总会出错;四、如果你担心某种情况发生，那么 它就更有可能发生。相扑力士的故事恰好对应了这四点。用更通俗的话来说，就是“怕什么，来什么”。

墨菲定律发生在人和人之间时，会通过透射性认同（精神分析的重要概念之一，指诱导他人以一种限定的方式来做出反应的行为模式）来实现。 力士最初并不想痛下杀手，但两人心虚的模样和作死的逃跑节奏触发了力士的杀戮欲望。不作死就不会死，世事往往如此。人和物之间也会发生类似现象，如骑车时 想绕开某物，反而更容易撞上去;或是害怕看到黑纱，却很容易留意到戴黑纱的人。这是出自认知的曲解。一个人本我、自我、超我间的拉锯战，有时也遵循墨菲定 律，如强迫症患者就处于越没必要做就越要去做的诅咒循环中。破解墨菲定律的关键在于坦然接受负面事件或想法，不再刻意去驱逐。如此，作死的投射性认同和认 知曲解就会慢慢消失。

《美国恐怖故事：畸形秀》中有一对母子，母亲是一个长胡子的女士，儿子是一个长着龙虾手的帅哥。表面看来，帅哥是马戏团中最正常的人， 实际上（正如胡子女士所言）他的内心是迷失的。他一只脚想要跨出马戏团过普通人的生活，另一只脚却被拴在马戏团里。他因畸形而自卑，别人怎会看得起他？有 些剧迷认为胡子女士只要刮掉胡子就能摆脱畸形。然而人能骗得了别人，却骗不了自己。胡子女士接纳了自己生理上的异常，才保住了心中的坦然。参演该剧的还有 一个只有上半身的女演员，她在现实中也有个儿子。儿子上学后，她很大方地来到儿子班上，对同学们说：“我只有半个身体。我是劳动者，也是疼爱孩子的母亲。 希望大家能如常地对待我和我的儿子。”这位残疾母亲的儿子从未被他的同学歧视过。

墨菲定律告诉人们：越是试图摆脱，越会深陷其中。然而，要做到事事坦然，确实不容易。心理学的初级修行中，最具智慧的话语或许还是来自特蕾莎嬷嬷。当党徒们怂恿特蕾莎加入反战运动时，她双手合十，低头说道：“只为和平而欢庆，不为反战而游行。”

　　（庞 克摘自《上海壹周》2014年12月22日）