如何预付淋巴癌

淋巴癌，医学上叫做恶性淋巴瘤，是发生于淋巴结等淋巴组织的一种癌症。淋巴癌虽没有胃癌、肺癌、乳腺癌那样显赫的“知名度”，但也非“等闲之辈”。

淋巴为何会生癌

淋巴癌祸起淋巴组织，与淋巴细胞增殖分化产生的免疫细胞恶变密切相关，分为霍奇金病与非霍奇金病两大类。确切病因尚不清楚，不过迄今为止科学家已经发现了不少“疑犯”，请看“黑名单”：

首先要提的是病毒作祟，如EB病毒、肝炎病毒以及幽门螺杆菌等。由于病毒的破坏与干扰，导致淋巴组织细胞发生突变，最终形成癌症。这一观点在某些动物身上已经得到证实。

其次当推免疫缺陷。淋巴组织属于免疫系统，是人体内的重要免疫器官，一旦免疫系统出现问题，淋巴组织首当其冲。同时，20～40岁也是淋巴组织非常活跃的时期，故青壮年成为淋巴癌的高危人群。如艾滋病患者(免疫系统遭受HIV病毒严重破坏)容易患上淋巴癌，就是一个最有说服力的例证。

第三，日甚一日的环境污染以及手机、电脑等的电离辐射，也充当了“助纣为虐”的角色。

另外，频繁接触有害化学物质，如染发剂、非环保材料装修等，也是致病因素之一。其他，如社会竞争加剧导致精神压力加大，身体超重或肥胖等，也起到了一定的“推波助澜”作用。

关注5大早期信号

与其他癌症一样，要想降伏淋巴癌，早发现、早治疗最为要紧。如何做到早发现呢?关注5大早期信号。

信号1：淋巴结肿大。多数患者早期可在颈部看到或触摸到包块，实为肿大的淋巴结。包块的特点是：大小如同黄豆或枣核，中等硬度，坚韧、均匀而丰满，按压无疼痛感，并随着病情的发展而增大。以后，其他淋巴结丰富的部位，如颌下、腋窝等处，也陆续出现包块。

信号2：发热。患者体温升高，其升高状态多不规则，可能是持续居高不下，也可能是间歇性升高，热退时往往大汗淋漓。

信号3：皮肤瘙痒。肿大的淋巴结部位的皮肤可出现顽固性瘙痒，，如果癌病灶藏匿于胸、腹腔中，还可引发全身瘙痒。

信号4：不明原因消瘦，体重在短时间内迅速减轻。

信号5：酒精性疼痛。部分淋巴癌患者饮酒后20分钟，病变部位可出现疼痛感。

半数患者可以治愈

如果出现了上述一种或几种信号，务必及时到正规医院看医生，医生常采用诸如活体组织检查、纵隔镜、CT、磁共振、骨髓活检等方法来捕捉真凶。尤以活体组织检查最为关键，方法是用手术刀取一个肿大的淋巴结，做成切片放在显微镜下观察。不仅能区别是癌症还是炎症或结核，而且能准确地鉴别出淋巴癌的病理类型，为拟定治疗方案提供依据。

可以告慰患者的是，即使被确认为淋巴癌也不要悲观。从目前的医学水平看，治疗淋巴癌的手段越来越多，包括放射治疗、化学治疗、手术治疗、生物治疗以及传统中医药治疗等。特别是近年来兴起的免疫化疗(单克隆抗体靶向治疗)，可使50％～60％的早期患者治愈，为人类战胜淋巴癌开辟了广阔的前景。

预防到位，远离淋巴癌

由于淋巴癌确切病因尚未弄清，故采取综合防癌措施才是明智之举。建议从调整生活方式着手，将防范措施日常化、细节化，并持之以恒。

1严防病毒侵袭，可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤运动等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵造成任何可乘之机。

2强化体内免疫系统。如吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分(蛋白质、维生素与矿物质)，防止营养不良；合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物；保持性专一，远离破坏免疫系统的艾滋病等。

3重视食品卫生，摒弃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)限酒。

4净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

5避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

6适度日光浴。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，接触日光最多者患上淋巴癌的概率，要比接触日光最少的人低35％。得益于接触日光可以帮助体内产生大量维生素D，而维生素D能够有效遏制癌细胞孳生。