怎么才能活到100岁

题1：性别、年龄、职业状态。如果填“男”，对不起，调查统计表明“男性平均寿命要比女性短5～10年”。

题2：工作状态：每周工作不超过20小时、每周工作不超过40小时、每周工作超过40小时。还好，我老板怕支付“加班费”，我很少加班。

题3：你生活的城市：大城市、中等城市、小城镇。我在大城市，减分是肯定，有资料更令人沮丧，“人口每超过100万寿命减一年”。是啊，人多、车多、压力大、空气污染、水污染……

题4：上下班主要交通工具：步行、乘公交车、乘地铁等公共交通工具、骑自行车、骑电动自行车、骑摩托、乘坐轿车。这道题我有点儿窃喜：每天走着上班，30分钟锻炼和看风景。

题5：平均每星期至少应酬两顿酒席。我填“NO”。

题6：在你的直系长辈中，最近的一位过世者年龄为多少？我奶奶去世95岁，从遗传角度说我肯定加分高。

题7：你平均每个星期运动多少次(只计出汗的运动或者超过30分钟的连续运动）？从不运动、想起了就运动、三天打鱼两天晒网、一次左右、2～3次、3～5次、多于5次。单位组织运动，我参加了游泳组和民族舞组，每周各活动一次，加上周六登山，理直气壮选“三次”。

题8：饮食习惯：通常饮食的荤素比例：荤>60%、荤40%～60%之间、荤20%～40%之间、荤10%～20%之间、基本不吃荤菜。以前我酷爱吃肉，现在少了，岁数大了消化能力弱，看来是因祸得福。

题9:与最亲近的人吵架，气消后，你会主动与之和好吗？我会主动、一半一半、有时候对方主动、多数情况下我不会主动和好。

这道题有点儿难度，答案不肯定，视心情、环境、场合、气候决定……能多选还真实点儿。

还有一些饮酒、吸烟、熬夜的常规问题，我一律填“NO”。

最后一题：是否每年体检一次。我回答“是”！

中间有些好玩的问题，如：“如果回到从前你还会选现在的配偶吗？”“你有情人吗？”这是不是检测家庭稳定、幸福？提心吊胆的日子肯定于健康不利。

一项一项做下来，很快OK，电脑说：“稍等，正在计算你的寿命……”结果：“你能活102岁。”

虽然只是个网络测试，但多少有些道理。我是个热爱科学的人，专家说“70%的疾病都是不健康生活方式带来的”，如果你明白健康的生活是什么，“活到100岁”的梦想可以照进你的现实。