韩红：我不减肥，不作假，因为我心里干净

　2015年1月2日，湖南卫视第三季《我是歌手》开播。节目录制前，选手名单里有位歌手的名字用英文HH替代，很多观众猜测是韩红，可她一直未给过正面回复。答案揭晓时并无太多悬念，但很多人不明白，包括她的朋友——她为什么接受这样的邀约，站在舞台上和后辈歌手PK，任人评判？况且韩红不需要借助这个舞台重新搏回人气。就算中国音乐市场衰落至此，她也从未缺少过舞台和曝光度。
　　
　　甚至，在刚刚过去的12月31日，她在有着8000观众席的北京首都体育馆，开了一场几乎座无虚席的演唱会。演唱会前一小时，因为发烧，她在医院输液。舞台上，两首歌后她已气喘吁吁，汗如雨下。原本设定的一些高难度歌曲，她坦言可能唱不了了，要调整曲目。大家齐声给她加油，她的表演状态被观众点燃，几首歌下来，她开始忘记身体的不适。调整曲目的事情再未提及。有人说她是天生的表演者，极会调动现场气氛，吹拉弹唱跳，样样熟稔，殊不知为了一场完美的演唱会，她也是蛮拼的。
　　
　　舞台上，她从不介意拿自己的胖作谈资。但说到2014年8月，“百人援助”公益项目时的艰难，她却总是动情。青海的行程历时15天，行程两千余公里。为了让每天疲于赶路的几十名车手不犯困，保证安全，韩红拿着车载电台经常几小时不停地说笑逗闹，有时甚至会唱几首高亢的藏族歌曲。她每天要和当地政府打交道、带领近二百人的队伍、面对上千的病患，各种突发状况等她处理，压力大到每天只有极少的睡眠。
　　
　　在青海义诊时，正发生某明星吸毒被抓事件，这则新闻几乎占据了各大网站头条。韩红有些不解。她说，以前做公益，不敢邀请媒体，怕人家说是作秀，忽然有天她想明白了，为什么那些头条都让吸毒嫖娼的人占着，为什么做好事反倒要偷偷摸摸？从那天起，她做公益会邀请多家媒体全程跟访。
　　
　　青海归来，她几乎没休息，便参加了《中国梦之声》的海选录制。连着5天，最长一次连续录制二十多个小时，这样的状况和工作量导致她的心脏受到了损害。
　　
　　所有经历对于韩红而言都不算什么，即使生病，即使被批慈善作秀，等等，对于外界的言论她只云淡风轻地说：“我就是这样的傻子，我不减肥，也不作假，因为我心里干净。”