丝瓜的功效与作用

丝瓜的功效：清热解毒，解暑除烦，通经活络，止咳化痰。主治热病身热口喝、咳嗽、喘、痔漏、疔疮痈肿、妇女乳汁不下。

饮食禁忌：丝瓜性寒滑，多服能滑肠致泻，脾虚便溏者不宜食；另不可生食。丝瓜叶晒干研粉，可以止血，丝瓜子有化痰排脓的作用。

【第2篇】

随着人们的对于健康越来越重视，丝瓜这种蔬菜吃的人也越来越多了，可是你知道丝瓜的吃法有哪些呢?你知道丝瓜的功效与作用有哪些吗?吃丝瓜能解毒吗是不是很想多了解一些丝瓜的相关知识呢?和小编一起来看一下这篇文章吧。

丝瓜的功效与作用

1.润肤美白

保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

2.健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

丝瓜的功效与作用 吃丝瓜能解毒吗.jpg

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

吃丝瓜能解毒

富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

丝瓜的做法大全

农家煎丝瓜

用料

主料：丝瓜200克

辅料：植物油10克，盐3克，香油3克，鸡精3克，酱油5克

农家煎丝瓜的做法

1.丝瓜刮去表皮，洗净，一条丝瓜切成两半，然后再切成长短差不多的长条，表面打上花刀

2.平底锅中入油，油八成热的时候，将丝瓜条皮朝下放入锅中中火煎至微黄，然后，将丝瓜条翻过来略煎，接着，放入一点点水，加入适量香油、盐、酱油和鸡精，翻炒均匀即可出锅

3.这道菜操作很简单。加入辣椒的话，更加下饭

丝瓜鸡蛋汤

用料

主料：丝瓜1根，鸡蛋1个

辅料：食盐1/2茶匙，花生油1茶匙，水淀粉3汤匙，香油1茶匙，虾米1汤匙

丝瓜鸡蛋汤的做法

1.丝瓜洗净去皮，切成片

2.锅中烧热油，爆香虾米，加入丝瓜片

3.加入水和盐，煮开后，加入水淀粉勾芡

4.水再次煮开后，中火保持汤沸腾。用筷子搅动锅里的汤，使汤旋转起来，然后将蛋液沿着筷子细而均匀地倒入锅中。关火加香油，起锅

总结：是不是看完对丝瓜又有了新的看法了呢?现在大家了吧，小孩可以吃丝瓜。丝瓜能怎强体质，很适合小孩子食用。

【第3篇】

丝瓜相信大家都吃过，但是说到丝瓜水，大家又了解多少呢？丝瓜水可不是用丝瓜煮的水哦，而是牛人们采自丝瓜茎中的汁液，那这种神秘而又奇葩的丝瓜水到底有什么功效与作用呢？今天小编就结合丝瓜水的有效成分，为大家介绍下丝瓜水的功效与作用到底有哪些吧。

丝瓜水作为丝瓜的汁液，不仅具有丝瓜中的营养成分，还有很多丝瓜里面木有的东西哦。丝瓜水在我们生活中的应用可不是用来喝的哦，，经研究发现，丝瓜水有很好的美容效果，用丝瓜水涂抹在脸上可以达到秒变白富美的神奇功效。那丝瓜水究竟能不能美容呢？丝瓜水的功效背后又隐藏着什么小秘密呢？下面就随小编一起去了解下吧。

对于干燥皮肤和外油内干性皮肤的同学们，皮肤保水是不是很让人头疼呢？总不能一直拿着喷雾一直喷吧，用丝瓜水涂抹面部就有很好的保湿功效哦。首先丝瓜水含有果胶、植物黏液和多糖成分，涂抹在面部不易挥发，而且丝瓜水所含的维生素还能渗透我们的皮肤细胞，滋养我们的皮肤，从而达到保湿养肤的目的，据传言，用丝瓜水洗脸可以秒变白富美。

丝瓜水除了能单纯的保湿外，还有很好的去皱纹，延缓皮肤衰老的功效哦。因为丝瓜水含有维生素E等抗氧化营养成分，这些抗氧化营养成分能直接作用于我们的脸部肌肤，使我们脸部皮肤长久的充满活力，衰老减慢，而且丝瓜水还有一定的粘附能力，用丝瓜水涂抹脸部洗净后，可以去除我们脸部皮肤的深层污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水能从各个方面达到活肤去皱的目的。

丝瓜水里还含有许多矿物质，如钙、磷、铁等，这些营养成分能滋养我们的皮肤，使我们的皮肤细胞更加有韧性，所以丝瓜水洗脸能使我们的皮肤更加嫩滑有弹性哦。丝瓜水还含有多种氨基酸，核黄素等等，这些营养成分具有一定的淡化色素的功效哦。所以用丝瓜水洗脸能起到一定的祛斑美白的功效。丝瓜水里含有的维生素C俺就不说了吧，也具有很好的嫩肤健肤的目的。

丝瓜水的功效与作用对皮肤有很多好处，所以常常被用来制作成各种护肤品，市面上常见的爽肤水呀，卸妆水呀保湿水等，里面都含有一定的丝瓜水，平时我们洗脸以后，也可以用丝瓜水拍打按摩面部，从而达到保湿嫩肤的目的。还可以用丝瓜水侵泡纸面膜，从而制成丝瓜水面膜，具有很好的美容嫩肤功效哦。在用各种护肤精华之前，也可以先用丝瓜水打底，可以达到更好的吸收效果。