白日梦的有趣事实

美国国家地理报道，无论是种担忧还是美妙的幻想，所有的人都会做白日梦——或者说让我们的大脑暂时逃离手里的工作。现在，一项最新的电脑模型模拟了这段精神漫游的时期，为科学家提供了我们的大脑是如何工作的线索。具体来说，这项模型展示了当我们的思想集中或者漫游时，大脑的细胞是如何交流的。

自20世纪90年代末起，科学家就知道我们的大脑即使在空闲时也会发射神经脉冲，一种大脑活动的指示。自那时起，科学家就在大脑灰质里，也就是白日梦现象发生的地方，鉴别了好几种大脑网络，它们被统称为“休眠状态”网络。

由于脑损伤和认知疾病会打乱休眠状态网络，对其进行建模将最终帮助患有这些疾病的人们，研究合作作者、华盛顿大学医学院的教授毛里齐奥·科尔贝塔（Maurizio Corbetta）这样说道。“我们能够将中风或大脑癌症等类似损伤添加到电脑模型里，使部分虚拟细胞致残，从而观察大脑功能受到怎样的影响。”

这篇发表在7月3日《神经科学杂志》的研究这样写道。“我们还能够测试如何将这种活动模式恢复常态。” 以下列举了有关白日梦的你可能不知道的有趣事实。

随着你逐渐变老白日梦也变少

白日梦主要是有关预期未来，尤其是以幻想的场景出现，美国格林斯博罗北卡罗来纳大学的心理学家皮特·德莱尼（Peter Delaney）这样说道。例如，年轻人会有“权力幻想”，想象自己变成超人英雄的场景。然而，随着人年龄的增大，他们做白日梦的时间也逐渐减少——可能是他们的未来正在萎缩。

白日梦使得你忘记现在所做的事

根据之前的研究，如果人们要求对过去做白日梦，他们倾向于忘记在白日梦之前自己所做的事。根据德莱尼和同事的研究，这种类型的白日梦也会影响他们所忘记的程度。当正在工作的人们被要求做有关自己童年的家的白日梦，与年轻的被试者相比，年长的被试者更容易忘记被打断的工作。这意味着白日梦所返回的时间线越久远，产生的遗忘效应越大。

这不仅仅是暂时的，也是身体上的：与幻想离开本州的旅行相比，如果你幻想出国旅行，那么你更可能忘记你现在所做的事，这是因为国外的旅行已经脱离了现在所处的环境，这就类似于“将你精神转移到国外”，德莱尼这样说道。

德莱尼认为，这对依赖记忆的人，包括那些从事医学的人员来说，非常重要：如果一名刚记住要给病人开的药物剂量的医生在走廊上被打断，并被询问有关他近期出国的旅行，他很可能会忘记之前努力记住的药物信息，德莱尼这样解释道。

白日梦会关闭大脑某些部分

我们的大脑有两个关键系统：一个分析部分能够帮助我们做出理性决定，而移情部分则使得我们与他人产生关联。当面对认知任务时，你的大脑要求关闭移情区域以完成任务，美国俄亥俄州凯斯西储大学的认知科学家安东尼·杰克（Anthony Jack）这样说道。

换句话说，“如果你在进行一项非常苛刻的分析工作，你的大脑根本没有任何移情的空间。”当你在做白日梦时，你的大脑会很自然的在不同的思考模式之间循环，在这个阶段，大脑的分析和移情部分会关闭对方。

你的大脑，而非你的心智，控制着白日梦

心智——或者使得我们思考或推理的意识性——与生理器官，也即我们的大脑是相分离的。事实上，在特定的时间里，我们是否以及如何做白日梦取决于大脑的结构，因为我们大脑的神经细胞网络在不断的重新生长和发生改变。“你的大脑因为自身结构而以特定的方式自然发生波动，这决定了你所做的白日梦的结构，”杰克这样说道。

白日梦使你变得更有创造性

很多时候“对话”发生在做白日梦的阶段，当大脑不同部分的心智循环获得那些休眠或者无法够及的信息，美国佛罗里达国际大学的精神病学家尤金伲奥·M·罗特（Eugenio M. Rothe）这样解释道。类似的，在做白日梦时的大脑可能会将不同的信息以特殊的方式连接，而这种连接是人在清醒时从未考虑过的。

“这就解释了创意，智慧的见解，有时候可能是人们从未考虑过的问题解决方案，” 罗特这样说道。“在做梦过程中，也会产生这样类似的过程，只是更加随机。”